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Hearted, would rather suffer, and i will keep good.

要仁慈,情愿吃亏,我也要坚持仁慈。

? 编译 || 贝小鱼

生涯,如你所知,无比忙碌。

回邮件、洗衣服(do laundry)、付账单、做晚饭、买周年礼物,给妈妈打电话、去健身房(go to the gym)。

然后,泡沫(lather)、冲刷(rinse),然后明天持续。

日常生涯中,我们很容易陷入困境(easy to get so caught up),我们忘却了别人的想法(forget to think of others)。一个善意的小动作可以让别人开心一整天,也让自己感到不错,并将这些爱传布出去(spread love near and far)。

这里给大家分享35个传布仁慈(to radiate kindness)的道路:

1、向人们展现你的笑容,从邻居到咖啡师;

2、让别的车在你的车前面并线(let a car merge in front of you ),并示意微笑。我在看着你,洛杉矶(译注:这里可以懂得为看着对方,作者本人来自洛杉矶。);

3、早上的时候多买一杯咖啡,送给你的同事;

4、为你后面的车辆交过路费(toll);

5、早上上班前,给你的爱人留个字条,并写上:“宝贝加油,我知道你今天必定会做出骄人成就。”

6、谅解自己的所有过错。因为这是一个全新的一天,尽力为今天的美妙尽力;

7、饮用可以再次回收应用的瓶装水或杯子(a reusable water bottle or cup),以维护我们的环境。

8、给为你供给服务的服务员一个大方的小费,并在账单上留下一个善意的留言(a kind note on the bill)。

9、接洽那些已很久( in a while)没有过交换的朋友。

10、为你的父母或者离你较近的亲人打算一次旅游(Plan a vacation)。

11、购置并尝试本地的美味。

12、夸奖一个生疏人(Compliment a stranger)。这是我最爱好做的一件事之一(one of my absolute favorite things to do)。我告知他们我爱好他们的头发、鞋子,或者他们待人接物的方法。他们通常因此而笑面相迎(light up with a smile),我也因此倍感开心。

13、为后排队麦咖啡的人买单。

14、给那些须要的人们捐赠衣服和书籍。

15、悄悄地为你的朋友买单,他们会感到非常的惊讶,当服务员将收款单递给你的时候。

16、当别人进电梯的时候,为他人挡门。

17、免费照料你朋友的孩子( babysit your friend's kids)。

18、禁止那些在路上(on the road)行使去不停按喇叭(honk)的人。

19、对你不爱好的人友善一点。(我知道这样很难,我也为此而挣扎!)

20、为你关注的慈善组织(a charity you care about)捐款。

21、给你的朋友或者同事寄一个护理包。这非常有趣!我会在里面放上很多例如:消毒盒、卡片、笔、蜡烛、唇彩(lip gloss)并将它寄给某人。

22、让那些比你买的东西多的人预先结账(go ahead of you at the cashier)。

23、为自己的所有成绩(all your accomplishments)觉得骄傲。这样可以辅助我们进行更大的善举。

24、从救助站( the shelter)领养一只动物(Adopt an animal)。

25、让某人用你的停车位(parking spot)。

26、给当地的书店或者图书馆捐助书籍。给你的书籍找个新家。

27、告知你的爱人今天TA是多么的美妙!

28、在停车计时器(a parking meter)上面留些空余时光。

29、在冰箱里给你的室友或者好友筹备些TA爱好吃的东西。

30、给须要早分开办公室一会的同事多谢照料。

31、为别人开门。

32、和独自用餐的某个人坐在一起。

33、向某人你曾经表达不批准见(had a disagreement with)的人表达歉意。

34、辅助你的朋友在孩子放学后去代为接送(pick up your friend's children)。

35、对于那些给予你很大辅助和生涯改良(have changed your life)的人写一些感谢留言(notes of appreciation and love)。

超简略吧?!

想象一下,你用一点点时光来辅助这个世界变得美妙,温暖。

我现在就筹备开端了,筹备好了吗(are you with me)?

原文链接:看这里。

以上。

声明:本文为编译文章,仅供交换学习应用,版权应用请接洽原作者本人;译者不承担因此文翻译所可能导致的任何版权纠纷导致的法律成果;作者所述观点不代表译者本人及所在机构或其关联机构的观点论述。

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